NẤU CANH RAU CỦ, HẠT SEN SIÊU NHANH – CHỈ MẤT 5 PHÚT!

Một bát canh rau củ thanh ngọt, nhẹ bụng, giàu dưỡng chất hoàn toàn có thể nấu xong trong 5 phút, nếu chuẩn bị đúng cách. Bí quyết nằm ở việc ngâm trước những nguyên liệu cần thời gian mềm và cắt nhỏ rau củ.

✨ Chuẩn bị trước (rút ngắn thời gian nấu)
• Hạt sen khô: ngâm 1–2 giờ để khi nấu vào là mềm ngay.
• Nấm hương khô: ngâm 20–30 phút cho nở và mềm.
(Nếu dùng nấm hương tươi thì không cần ngâm.)
________________________________________
✨ Nguyên liệu còn lại
• Cà rốt
• Củ cải trắng
• Củ đậu
• Bí xanh hoặc bí đỏ
• Nấm (đã ngâm mềm hoặc nấm tươi)
• Bột Canh Burdock – gia vị thực dưỡng thuần tự nhiên từ NPD Việt Nam
________________________________________
✨ Cách nấu – 5 phút là xong
1. Cắt nhỏ các loại rau củ để rút ngắn thời gian chín.
2. Cho hạt sen đã ngâm + rau củ vào nồi, đổ nước vừa ăn.
3. Nấu lửa lớn 3–4 phút đến khi rau củ mềm.
4. Thêm nấm hương đã ngâm (hoặc nấm tươi), nấu thêm 1–2 phút.
5. Nêm Bột Canh Burdock để làm tròn vị ngọt thanh tự nhiên.
________________________________________
✨ Thành phẩm
Bát canh trong, vị ngọt từ rau củ, hạt sen mềm bùi, nấm thơm dịu. Với Bột Canh Burdock, món ăn trở nên tròn vị nhẹ nhàng, phù hợp bữa cơm gia đình và lối sống thực dưỡng.

Nếu bạn cần tư vấn thêm, hãy gọi ngay chúng tôi: 0948 557 999 nhé!

Xem thêm:

XỐT NƯỚNG TEKKA – HƯƠNG VỊ NƯỚNG TỪ RAU CỦ
Có những món nướng không cần quá nhiều gia vị. Chỉ cần một lớp xốt đủ sâu, ngọn lửa vừa tay – và thời gian. Xốt Nướng Tekka được tạo nên cho những khoảnh khắc như vậy. Không cay gắt, không mặn nồng tức thì, Tekka mang đến vị nướng chậm, nơi từng nguyên liệu ...
🥗 BÁNH TRÁNG TRỘN CHAY THỰC DƯỠNG NPD
Món ăn vặt “quốc dân” phiên bản lành mạnh cho cơ thể. Bánh tráng trộn vốn là món ăn vặt quen thuộc, nhưng phiên bản truyền thống thường nhiều dầu – muối – phụ gia. Với bánh tráng trộn chay thực dưỡng, ta giữ lại cái ngon, đồng thời giảm gánh nặng cho tiêu hóa, ...
Gia vị Thuần Tự Nhiên Khác Gì Với Gia Vị Thông Thường?
Sự Lựa Chọn Của Một Lối Sống Lành Mạnh** Đối với NPD, bữa ăn không chỉ để no mà còn để nuôi dưỡng cơ thể và tâm hồn. Vì vậy, câu hỏi “Gia vị thuần tự nhiên khác gì so với gia vị thông thường?” ngày càng được nhiều người quan tâm. Bởi gia vị ...
GIA VỊ CÀNG ĐƠN GIẢN – CƠ THỂ CÀNG DỄ HẤP THU ?
Chúng ta dành rất nhiều thời gian để chọn thực phẩm sạch, rau củ tươi hay gạo tốt cho sức khỏe. Nhưng lại ít ai để ý rằng, thứ đi vào cơ thể mỗi ngày nhiều nhất trong bữa ăn lại chính là gia vị. Chỉ một nhúm nhỏ trong mỗi món ăn, nhưng gia ...
NPD tham gia “Kết nối giao thương B2B”, lan tỏa gia vị sạch thuần Việt
S𝐮̛̣ 𝐤𝐢𝐞̣̂𝐧 “𝐊𝐞̂́𝐭 𝐍𝐨̂́𝐢 𝐆𝐢𝐚𝐨 𝐓𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐁𝟐𝐁” 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟏.𝟎𝟓.𝟐𝟎𝟐𝟒 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐏. 𝐇𝐨̂̀ 𝐂𝐡𝐢́ 𝐌𝐢𝐧𝐡 Một ngày đáng nhớ với những kết nối quý giá tại sự kiện “Kết Nối Giao Thương B2B” diễn ra vào ngày 11 tháng 5 năm 2024 tại TP. Hồ Chí Minh! Các doanh nghiệp đã có cơ hội trao đổi, ...