Dầu mè là dầu ăn được chiết xuất từ hạt mè (vừng) – loại hạt truyền thống, quen thuộc trong nhiều nền ẩm thực Á – Âu. Khác với dầu được chiết xuất bằng nhiệt độ cao hay dung môi hóa học, dầu mè ép lạnh giữ lại tối đa các dưỡng chất tự nhiên vốn có trong hạt: axit béo không bão hòa, các chất chống oxy hóa như lignans, phytosterol hay vitamin E.
Với phương pháp ép lạnh – phương pháp nhẹ nhàng, thủ công và tôn trọng thiên nhiên – dầu mè NPD giữ được hương vị tự nhiên, mùi thơm dịu và màu sáng — phù hợp với người quan tâm tới dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
________________________________________
Những lợi ích nổi bật của dầu mè (ép lạnh)
Dưới đây là các công dụng tiềm năng của dầu mè — dựa trên các nghiên cứu và thông tin phổ biến — mà dầu mè NPD muốn chia sẻ đến người tiêu dùng:
• Chất chống oxy hóa & chống viêm: Dầu mè chứa các hợp chất như sesamol, sesaminol… giúp trung hòa gốc tự do, giảm stress oxy hóa — một trong các nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa tế bào.
• Hỗ trợ sức khỏe tim mạch: Nhờ chứa nhiều acid béo không bão hòa, dầu mè có thể giúp hỗ trợ giữ mức cholesterol trong giới hạn khỏe mạnh, giúp bảo vệ hệ tim mạch.
• Hỗ trợ sức khỏe xương khớp: Các thành phần khoáng chất và dưỡng chất trong dầu mè có thể giúp duy trì sức khỏe xương khớp, hỗ trợ chức năng khớp — hữu ích đối với người trung niên hoặc người cần chăm sóc lâu dài.
• Dinh dưỡng cho da và tóc — chăm sóc từ bên trong & bên ngoài: Chất chống oxy hóa, acid béo lành mạnh trong dầu mè giúp nuôi dưỡng làn da, hỗ trợ giữ độ mềm mượt, bền chắc cho tóc.
• Lựa chọn dầu ăn lành mạnh trong bếp: Vì dầu mè ép lạnh giữ được dưỡng chất tự nhiên, là dầu thực vật tốt, phù hợp cho những người ưu tiên chế độ ăn cân bằng, sạch, ít tinh chế. Dầu mè có thể dùng để xào, trộn salad, nấu món nhẹ hoặc dùng làm nước sốt — giúp món ăn vừa thơm ngon, vừa tốt hơn cho sức khỏe. Nhà Thuốc

Vì sao nên chọn dầu mè ép lạnh — như NPD đã làm
• Giữ nguyên dưỡng chất tự nhiên: Ép lạnh (cold-pressed) giúp bảo toàn các chất chống oxy hóa, acid béo tốt, hương vị tinh khiết — khác với dầu tinh chế hoặc dầu rang, vốn mất đi nhiều dưỡng chất khi xử lý nhiệt.
• Phù hợp lối ăn lành mạnh, thực dưỡng: Với định hướng của NPD — sử dụng nguyên liệu tự nhiên, giữ đúng giá trị truyền thống và độ thanh sạch — dầu mè ép lạnh là lựa chọn phù hợp để kết hợp trong các món ăn thực dưỡng, món ăn sạch, thân thiện sức khỏe.
• Đa năng trong ẩm thực & chăm sóc sức khỏe nhẹ nhàng: Dầu vừa dùng để nấu nướng — tăng hương vị món ăn, vừa có thể dùng hỗ trợ dinh dưỡng, chăm sóc da/tóc — phù hợp gia đình hiện đại tìm kiếm tiện lợi + dinh dưỡng.
________________________________________
Hướng dẫn sử dụng & khuyến nghị khi dùng
Để tận dụng tối đa lợi ích và giữ an toàn, nên lưu ý:
• Sử dụng dầu mè ép lạnh cho món nấu ở nhiệt độ thấp đến trung bình (nước sốt, salad, xào nhẹ, trộn, ướp) để giữ nguyên dưỡng chất và hương vị tốt nhất.
• Dùng với lượng hợp lý: dầu mè cung cấp nhiều năng lượng — nếu dùng quá nhiều có thể dư năng lượng, ảnh hưởng đến cân nặng.
• Người có dị ứng với mè cần thận trọng; nếu đang dùng thuốc điều trị (ví dụ tiểu đường, huyết áp…) nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thường xuyên.

Nếu bạn cần tư vấn thêm, hãy gọi ngay chúng tôi: 0948 557 999 nhé!
Xem thêm:
  • 🥗 BÁNH TRÁNG TRỘN CHAY THỰC DƯỠNG NPD

    Món ăn vặt “quốc dân” phiên bản lành mạnh cho cơ thể. Bánh tráng trộn vốn là món ăn vặt quen thuộc, nhưng phiên bản truyền thống thường nhiều dầu – muối – phụ gia. Với bánh tráng trộn chay thực dưỡng, ta giữ lại cái ngon, đồng thời giảm gánh nặng cho tiêu hóa, ...

  • Vietnamese Imprint at the 2025 International Food Festival: NPD brings macrobiotic spices to the world stage

    At the 2025 International Food Festival, NPD Vietnam made a strong impression by bringing a journey of pure taste experiences from 100% natural spices and macrobiotic tea. Not only introducing products, NPD also spread the philosophy of “EAT SELECTIVELY – DRINK MINDFULLY – LOVE EMOTIONALLY”, inspiring a healthy, balanced and loving lifestyle to international friends. ...

  • GIA VỊ THỰC DƯỠNG – THỨ ĐẦU TIÊN ĐI VÀO CƠ THỂ MỖI NGÀY

    Trong nhiều năm qua, người Việt ngày càng cẩn trọng hơn với bữa ăn của mình. Chúng ta chọn gạo rất kỹ – gạo lứt hay gạo hữu cơ. Chúng ta chọn rau rất sạch – không thuốc, không tồn dư. Chúng ta thậm chí chọn cả nguồn nước, cách nấu, cách ăn. Nhưng có ...

  • Vai trò quan trọng của gia vị thuần tự nhiên trong nấu ăn và sức khỏe!

    Trong ký ức của nhiều người, gian bếp xưa luôn gắn liền với mùi thơm của hành, tiêu, gừng, muối hầm, tương lên men… Những gia vị giản dị ấy không chỉ làm món ăn ngon hơn, mà còn là một phần của nếp sống, của cách con người chăm sóc sức khỏe qua từng ...

  • “MỘT BỮA ĂN SẠCH CÓ CÒN SẠCH NẾU GIA VỊ CỦA NÓ KHÔNG SẠCH?”

    Nghe có vẻ cực đoan. Nhưng nghĩ kỹ thì… rất khó phản biện. Bạn có thể mua rau hữu cơ. Chọn gạo lứt. Hạn chế dầu chiên. Ăn ít thịt đỏ. Uống nước lọc tốt. Nhưng cuối cùng, bạn vẫn nêm vào bữa ăn: – bột ngọt – hạt nêm công nghiệp – hương liệu ...

Để lại một bình luận