Trong bếp mỗi gia đình Việt, luôn có một nỗi trăn trở quen thuộc:
Làm sao để bữa ăn vừa đủ chất, vừa nhanh, vừa an toàn cho sức khỏe?
Người mẹ bận rộn lo con nhỏ.
Người cha đi làm về muộn, không kịp nấu nướng cầu kỳ.
Người trẻ sống độc lập nhưng vẫn muốn ăn uống tử tế.
Và khi mọi thứ ngày càng vội, chúng ta nhận ra:
Một bữa ăn ngon đôi khi không cần phức tạp – chỉ cần đúng.
Cốt Lẩu Bún Thanh Tâm ra đời từ chính suy nghĩ đó:
→ Đơn giản hóa việc nấu nướng
→ Nhưng giữ trọn chất lượng – giá trị – và sự lành mạnh của thực phẩm tự nhiên.

🌿 Hương vị của sự tử tế – không phải của chất tạo ngọt công nghiệp
Một nồi nước lẩu ngon tưởng phải ninh hàng giờ, nhưng hóa ra không phải.
Vấn đề không nằm ở thời gian, mà nằm ở nguyên liệu.
Cốt lẩu được làm từ những thành phần được chọn kỹ:
• Cà rốt – vị ngọt thanh tự nhiên
• Củ sen – giúp nước dùng dịu, sâu
• Củ cải – tạo độ trong và vị hòa
• Ngưu bàng – nguyên liệu được dùng trong thực dưỡng, giàu giá trị dinh dưỡng
• Miso – nguồn đạm thực vật lên men truyền thống
• Dầu mè – dậy mùi, tạo hậu vị thơm ấm
• Trà phổ nhĩ – giúp cân bằng hương vị
• Mơ muối – vị mặn chua tự nhiên, điều vị rất tốt
• Sả – tạo mùi tươi, sạch, rõ chất rau củ
• Muối hầm – loại muối tự nhiên, nhiệt luyện, không lẫn tạp chất
Không chất bảo quản.
Không màu tổng hợp.
Không hương liệu công nghiệp.
Không natri quá mức cần thiết (và có bảng dinh dưỡng minh bạch để người dùng tự đánh giá).
Đây không chỉ là một hũ gia vị.
Nó là kết quả của sự hiểu – sự chọn lọc – và sự tôn trọng đối với cơ thể người ăn.
📊 Minh bạch dinh dưỡng – vì sức khỏe gia đình cần sự rõ ràng
Theo bảng dinh dưỡng của 100g:
• 326 kcal – phù hợp nhu cầu năng lượng cơ bản
• Không cholesterol – tốt cho chế độ ăn hạn chế chất béo động vật
• 15.2 g chất béo, chủ yếu từ dầu mè – loại dầu có lợi trong ẩm thực châu Á
• 45.7 g carbohydrate, trong đó có chất xơ tự nhiên từ rau củ
• Hàm lượng canxi, kali, sắt có mặt tự nhiên từ các thành phần thực vật
Tất cả giúp người dùng tự đánh giá và lựa chọn phù hợp với mục tiêu dinh dưỡng của gia đình.

❤️ Bữa ăn ngon không nằm ở sự cầu kỳ – mà nằm ở sự chăm chút
Cốt Lẩu Bún Thanh Tâm không làm thay bạn vai trò của người đứng bếp.
Nhưng nó giúp bạn:
• tiết kiệm thời gian
• bớt áp lực chuẩn bị
• giữ được chất lượng bữa ăn
• và quan trọng nhất:
giữ lại được cảm giác ấm áp của gia đình bên nhau
Một hũ nhỏ – nhưng mang giá trị của những điều đủ đầy.
-
Quảng Ninh hướng đến trở thành điểm đến du lịch thân thiện với người Hồi giáo hàng đầu tại Việt Nam
Ngày 30/5 tại TP Hạ Long, Trường Đại học Hạ Long phối hợp cùng Viện Nghiên cứu Nam Á, Tây Á và Châu Phi (thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Xã hội Việt Nam) đã tổ chức Hội thảo quốc tế với chủ đề “Phát triển Quảng Ninh thành một trong những điểm đến du ...

-
NPD VIỆT NAM – GIA VỊ THỰC DƯỠNG THUẦN TỰ NHIÊN: MỘT LỰA CHỌN SỐNG GIỮA NHỊP ĐỜI HIỆN ĐẠI
Trong nhịp sống hiện đại, nơi bữa ăn ngày càng được rút gọn thành “nhanh – tiện – đủ no”, con người dường như đang dần đánh mất mối liên kết tự nhiên với thực phẩm. Ăn uống không còn là một trải nghiệm nuôi dưỡng, mà trở thành hành vi mang tính đối phó ...

-
PREMIUM TEKKA – DINH DƯỠNG KHÔNG NẰM Ở SỰ PHÔ TRƯƠNG
Là một người làm trong lĩnh vực dinh dưỡng Đông y, tôi luôn nhìn thực phẩm dưới một góc độ sâu hơn: Thức ăn không chỉ giúp con người tồn tại, mà còn là nền tảng để cơ thể tự phục hồi và điều hòa. Trong Đông y, tỳ vị được xem là gốc của ...

-
NGHỆ THUẬT PHỐI HỢP THẢO MỘC TRONG MỘT TÁCH TRÀ KHẢ TÂM
Trong văn hóa dưỡng sinh phương Đông, trà không chỉ là một thức uống giải khát. Một tách trà đúng nghĩa là sự hòa quyện giữa hương – vị – và triết lý sống thuận tự nhiên. Chính vì vậy, nghệ thuật làm trà không dừng lại ở việc chọn loại trà ngon, mà còn ...

-
NPD Việt Nam – BẾ MẠC CHƯƠNG TRÌNH TỔNG KẾT 5 NĂM CUỘC VẬN ĐỘNG “VĂN MINH, TIẾT KIỆM TRONG HOẠT ĐỘNG TẠI CÁC CƠ SỞ TỰ VIỆN PHẬT GIÁO THỦ ĐÔ”
Hà Nội – Chiều ngày 19/12/2025, tại Bảo tàng Hà Nội, lễ Bế mạc Chương trình Tổng kết 5 năm Cuộc vận động “Văn minh, tiết kiệm trong hoạt động tại các cơ sở tự viện Phật giáo Thủ đô” đã được long trọng tổ chức, với sự phối hợp thực hiện của Sở Dân ...











