Âm dương hòa hợp – Bí quyết giải nhiệt tự nhiên từ Bạch Thiên Trà

Khi mùa hè đến, cơ thể như bị “bao vây” bởi cái nắng oi ả, tâm trí dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất tập trung. Không ít người cảm thấy nóng trong, uể oải, stress kéo dài, dù bề ngoài vẫn hoạt động bình thường.

Lúc này, một chén trà đúng nghĩa – vừa thanh, vừa dưỡng – chính là điều cơ thể cần.
Bạch Thiên Trà là sự kết hợp hài hòa từ 12 loại thảo mộc và thực phẩm dưỡng sinh quý giá, mang đến một giải pháp nhẹ nhàng mà hiệu quả để làm mát cơ thể từ sâu bên trong.

💧 Âm dương cân bằng – Thanh mát tự nhiên:
💚 Bạc hà – Kinh giới: giúp làm dịu phổi, thông mũi, dễ thở hơn trong những ngày nóng bức.

🌱 Ngưu bàng – Củ sen – Gừng đen: hỗ trợ điều hòa khí huyết, nâng cao sức đề kháng.

🍑 Mơ muối Tía tô – Muối Tamari: giúp cân bằng điện giải, chống mất nước, mệt mỏi.

🍚 Gạo lứt – Lá ô liu – Cỏ ngọt – Củ cải – Cà rốt: bổ sung dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ tiêu hoá và thanh lọc cơ thể.

🌿 Cách dùng linh hoạt cho từng khoảnh khắc:
☕ Uống nóng:
Hãm 1 gói trà với khoảng 200–300ml nước sôi trong 5–7 phút. Thưởng thức khi còn ấm để cảm nhận trọn vẹn hương vị thanh thuần, giúp làm dịu tâm trí và kích thích tuần hoàn.

🧊 Uống lạnh:
Sau khi hãm, để trà nguội tự nhiên rồi cho vào ngăn mát. Khi uống, có thể thêm vài lát chanh tươi hoặc lá bạc hà để tăng hiệu quả detox, đồng thời mang lại cảm giác sảng khoái, dễ chịu trong ngày hè.

🍵 Bạch Thiên Trà – mát lành từ bên trong, an nhiên từ vị giác
Một thói quen nhỏ mỗi ngày, nhưng đủ giúp bạn giữ tinh thần nhẹ nhàng, cơ thể khỏe khoắn và vượt qua mùa hè một cách thật êm dịu.